
Fricassée tunisienne
Ce sont des petits pains frits et farcis avec ce dont on a envie.
Ils nous viennent tout droit de Tunisie et pour la recette je l’ai prise chez Linda.
La pâte
Ingrédients
- 500 gr de farine
- 1 sachet de levure boulangère
- 1 cas de sucre
- 1 càc de sel
- 1 oeuf
- 50 ml d’huile
- 50 ml de lait
- 150 ml d’eau
Préparation
- Mélanger tous les ingrédients afin d’obtenir une pâte lisse et non collante.
- La bouler et la laisser doubler de volume.
- La dégazer, puis la diviser en 15.
- Former des boules et laisser lever 30 min sur un plateau fariné
- Faire cuire dans un bain d’huile.
La farce
Ingrédients
- 1/2 poivron rouge
- 1/2 poivron vert
- 2 tomates
- 2 petites boîtes de thon
- Quelques feuilles de coriandre
- Quelques feuilles de salade
- Sel, poivre, paprika, piment doux
- Olives
Préparation
- Couper les poivrons et les tomates et les mettre dans une poêle avec les épices .
- Couvrir et laisser mijoter jusqu’à cuisson des poivrons ( ajouter un peu d’eau si nécessaire )
- Une fois le tout bien cuit, éteindre le feu et ajouter le thon et la coriandre. Mettre au frais pour laisser refroidir
- Pendant ce temps préparer la salade et la réserver.
- Avant de farcir vos fricassées ajouter la salade et les olives avec un mélange poivron/thon.
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Neve
Moi je fais la slata mechouia et les prêt que je macère 1h dans de l’harissa et huile d’olive c’est delicieux
Hamida
Coucou ! Sa a l’aire d’être bon cette version de fricassé ! En Tunisie les fricassé traditionel se font avec des pommes de terres écrasé avec du persil du thon des olives et bien sur la star des fricassé Mme Harissa ! C’est un DE LICE !
Oum safiya
Huuuum t fricasser sont parfait il mon lair vraiment exquis Allah y barek <3
Le renard et les raisins
Ces métis pains tunisiens frits me donnent très envie, ils doivent être délicieux, surtout si on peut les fourrer selon son goût 😉
Merci pour ce gourmand partage,
Andréa
Missfriendise
Oh que c’est bon ça! Des que je rentre visiter ma famille en Tunisie,j’en mange des tonnes! Faudrait que j’essaie d’en faire! Bises
Sweet Food
tient moi au courant ! Bisou
Sweet Food
Oui moi aussi ça fais un moment que j’y pensais et j’ai fini par les faire et je n’est pas été déçu )) bisous
Sweet Food
Merci beaucoup )) bis
Lydie
Ils sont magnifiques ! Bises
Wendy
Je t’en piquerais bien 1 ou 2. Sa fait quelque mois que je dit que je dois essayer mais j’ai toujours pas fait.
kougelhopf
Très tentant, à tester rapidement.
Ingrid Lolibox
Que dire ??? ça me donne envie de croquer dedans à 9h du mat’ ! Tu es terrible 😉
Bizoux